Кардиозал

Кардиозал оборудован тренажерами Precor.

 

Беговые дорожки

• на всех беговых дорожках Precor установлена уникальная система подвески Ground Effects, которая сокращает воздействие ударной нагрузки на поясницу и суставы

• благодаря минимальной нагрузке на суставы, тренировки на беговых дорожках Precor кажутся более легкими, поэтому занятия могут быть более интенсивными и длительными, что позволит быстрее добиться желаемых результатов

• 21 программа тренировок позволяет разнообразить тренировки – различные сочетания скорости, угла наклона и программ способствуют похудению развитию мышц нижней части тела

• угол наклона от -3 до 15 градусов дает возможность имитировать бег по холмам и выполнять упражнения на различные группы мышц

• простая в использовании русифицированная панель управления позволяет пользователю быстро начинать занятие даже после короткого инструктажа

Эллиптические тренажеры

• эллиптические тренажеры используются для проработки мышц ног и ягодиц с минимальной нагрузкой на суставы и поясницу, что является залогом эффективности аэробных тренировок

• тренажеры имитирует естественные движения человека, поэтому на нем удобно заниматься с самой первой минуты

• регулируемый уровень сопротивления и наличие эргономичных рукояток позволяют пользователю также поддерживать тонус мышц верхней части тела

• в ходе тренировки пользователь может устанавливать угол наклона рампы от 13 до 40 градусов для того, чтобы целенаправленно и последовательно тренировать четырехглавые мышцы, мышцы ягодиц, подколенные сухожилия и икроножные мышцы

• благодаря возможности вращать педали, как веред, так и назад, пользователи могут развивать различные группы мышц

• функция QuickStart позволяет пользователю начать тренировку, нажимая на одну кнопку

Велотренажеры

• занятия на велотренажере – надежный способ повысить кардиовыносливость. Велотренажеры Precor, установленные в нашем клубе, обеспечивают максимальный комфорт пользователям, имеющим любую комплекцию, благодаря эргономичному дизайну сиденья, рукояток и педалей. Храповый механизм позволяет быстро регулировать высоту седла

• 25 уровней сопротивления позволяют сделать тренировку максимально эффективной

• 6 программ тренировок (от программы снижения веса до подъема в гору) позволяют разнообразить тренировки

• педали с большими платформами отлично подходят всем пользователям, а реверсный механизм фиксации ступней позволяет легко и быстро регулировать их положение

• русифицированный дисплей позволит следить за ходом тренировки

• В клубе представлены велотренажеры двух видов:

• горизонтальный — полная поддержка спины, сиденье установлено под правильным углом наклона и имеет анатомический профиль

• вертикальный — упражнения на все мышцы ног. Пользователи также могут стоять на педалях, как при подъеме в гору при езде на велосипеде

Степперы

• степпер – это тренажер, имитирующий шаги вверх по лестнице, отлично подходит для начинающих спортсменов. Степперы Precor поддерживают постоянный уровень сопротивления, а пользователь определяет темп движения. Это обеспечивает высокую интенсивность тренировки и быстрый результат; U-образные поручни и панель управления расположены таким образом, чтобы пользователю было легче держать осанку и выполнять упражнения с правильной техникой

• 15 программ и 20 уровней сопротивления отлично разнообразят занятия;

• низко расположенный центр тяжести дает чувство уверенности и устойчивости даже во время выполнения самых напряженных упражнений

• большие платформы для ног позволяют принимать различные положения и тренироваться с комфортом

 

Также в нашем клубе есть зал силовых тренажеров.